In der Hypnose tritt Ihr waches, bewertendes Bewusstsein – die Ratio – sanft in den Hintergrund, während Ihr Unterbewusstsein in den Vordergrund rückt. Genau dort liegen die tiefen Muster, die unser Fühlen und Handeln prägen. In diesem entspannten Zustand lassen sich blockierende Glaubenssätze und alte Gewohnheiten lösen – und an ihre Stelle treten neue, befreiende Denk- und Verhaltensmuster. In Kombination mit NLP (Neuro-Linguistischem Programmieren) entsteht so ein wirkungsvoller, einfühlsamer Weg zu mehr innerer Freiheit.
Warum Hypnose & NLP?
Schnell & nachhaltig
Auf dieser Ebene lassen sich Verhaltensweisen und innere Programme oft schneller und nachhaltiger verändern als allein über den Verstand – dort, wo die eigentlichen Wurzeln liegen.
Individuell abgestimmt
Die Ursachen sind so individuell wie die Menschen selbst. Sie erhalten kein Schema F, sondern ein speziell für Sie formuliertes, auf Ihre persönliche Ursache abgestimmtes Therapiekonzept.
Sanfter Zugang
Hypnose & NLP eröffnen einen sanften Zugang zum Unterbewusstsein – jener inneren Ebene, auf der echte und dauerhafte Veränderung ihren Anfang nimmt.
Wobei Hypnose unterstützen kann
Muster & Gewohnheiten
- Ängste & Phobien, etwa Flugangst oder Spinnenphobie
- Raucherentwöhnung – der Wunsch, sich endlich rauchfrei zu fühlen
- Businesscoaching & mentale Stärke
- Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungskräfte
Emotionale Themen
- Auflösen von Traumata und inneren Konflikten
- Emotionale Belastungen – bewusst und unbewusst
- Eine oft undefinierbare innere Schwere, für die sich schwer Worte finden lassen
- Mehr Klarheit, Ruhe und Leichtigkeit im Alltag
Kann jeder hypnotisiert werden?
Grundsätzlich JA. Tatsächlich befinden wir uns täglich ganz selbstverständlich in hypnotischen Zuständen: Wenn Sie ein Buch lesen und plötzlich mitten in der Geschichte sind und Ihre Umgebung vergessen. Oder wenn Sie bei einem Film weinen oder sich gruseln. Für Ihr Unterbewusstsein ist das Erlebte in diesem Moment real – darum reagieren wir mit echten Gefühlen. Hypnose nutzt genau diesen völlig natürlichen Zustand, der Ihnen also längst vertraut ist, auf bewusste und gezielte Weise.
So läuft eine Sitzung ab
Am Anfang steht immer ein ausführliches Vorgespräch, in dem wir gemeinsam Ihr Anliegen und seine Hintergründe in Ruhe betrachten. Darauf aufbauend formuliere ich eine individuell auf Sie abgestimmte Hypnose. Das Ganze geschieht in einem sicheren, geschützten Rahmen, in dem Sie sich entspannen und fallen lassen dürfen. Dabei ist mir wichtig, dass Sie wissen: Sie behalten zu jedem Zeitpunkt die volle Kontrolle – nichts geschieht gegen Ihren Willen.
Das sagen Klientinnen und Klienten
„Ich habe mich von der ersten Minute an gut aufgehoben und einfühlsam begleitet gefühlt. Nach den Sitzungen darf ich mich endlich rauchfrei fühlen – ich hätte nicht gedacht, dass es so ruhig und ohne Druck geht.“
„Frau Illing nimmt sich wirklich Zeit. Das Vorgespräch war so wertschätzend, dass ich mich sofort sicher gefühlt habe. Heute gehe ich mit deutlich mehr innerer Ruhe durch meinen Alltag.“
„Ich kam mit einer diffusen inneren Schwere und wusste gar nicht, wo ich anfangen sollte. Die einfühlsame Begleitung hat mir sehr geholfen, wieder mehr Klarheit für mich zu finden.“
Sie möchten herausfinden, ob Hypnose & NLP der richtige Weg für Sie sind? In einem persönlichen Gespräch lernen wir uns in aller Ruhe kennen – ich freue mich auf Sie.
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